sexta-feira, 19 de Fevereiro de 2010

sexta-feira, 5 de Fevereiro de 2010

O tabagismo o stress o sedentarismo



a ingestão excessiva de alcool e uma alimentação errada com grande quantidade de gordura açucar e pobre em fibras são factores que propiciam o desenvolvimento de doenças como hipertensão arterial obsidade, colesterol e triglicerideos elevados e a diabetes todos eles principais factores de risco para o desemvolvimento de doenças cardiovascular

sexta-feira, 29 de Janeiro de 2010

o tabagismo é uma doença.



Avaliação é necessaria para ajustar otratamendo as caracteristicas pessoais de cada doente Em portugal cerca de um terço da população fuma .O habito de fumar generlizou-se mais tarde do que no resto da europa ,sobretudo a partir da segunda metade do seculo xx Nos homens o aumento do consumo coincidiu com a guerra colanial ,enquanto nas mulheres o tabagismo acompanhou o longo processo de emancipação feminina de que foi muitas vezes apropria bandeira .Neste momento saõ as pessoas com menos de 55 anos que fumam mais .Como as doenças derivadas do tabaco requerem longos periodos de exposição para aprecerem,é de temer que o cancro do pulmão e a d p o c doença pulonar obstrutiva crónica continiem a aumentar nas proximas decadas, memo com o exito evidente.NO 10 mundo o tabagismo é um problema de saude pública mojor, que é imperioso controlar para conseguir ainda ganhos na saúde e na expectativa de vida. A grande aposta reside na prevenção primária É necessário fazer com que as nossas crianças e adolescentes não iniciem o hábito de fumar como fazem hoje .para isso impõe -se investir em educação, sobretudo dentro da familia,criamdo um ambiente saudável,livre de tabaco.AS crianças não podem continuar a sofrer de tabagismo passivo a partir dos pais e amigo, não podem ser expostas ás imagens a sedutoras dos seus idolos a fumar politicos, desportistas,treinadores de futebol e a sofrerem publicidade subliminar.A prevenção primária é onde fahlamos actualmente.Será seguramente a ultima meta a ser vencida devido á sua comple-xidade sendo necessário a conpluência de todas as medidas restantes e um esforço de continuidade a prazo muito longo.E tambem necessário ajudar os fumadores actuais a deixar de fumar.felizmente o numero de fumadores que procuram ajuda para deixar de fumar não para de aumentar Curiosamente este movimento de procura precedeu a nova lei do tabaco .Foi muito estimulado pela discussão das normas internacionais que prepararam a opinião publica portuguesa.A esta procura,a sociedade respondeu organizando muhliplas proposta de tratamento duvidoso e o serviço nacional de saúde respondeu com a criação de consultas tabágica por todo o pais,nos serviços hospitalares de pnlumologia e em centros de saúde .A nova lei do tabaco, com apenas alguns meses de vigência,revelou-se um instrumento fundamental como se esperava.de facto não harra razões par pensar que os seus efeitos seriam diferente dos que foram obtidos noutros paises europeus. Com anova lei o pais mudou EU mudança além de reflectir-se em menos consumo de tabaco e na protecção de todos fumadres e não fumadores os expostos ao fumo passivo, contribuiu para o nascimento de uma atitude nova a explorar na educação das nossas crianças.O tabagismo é uma doença.Como doença, o tabagismo tem o dignóstico mais fácil que há. Ainda assim há muitos fumadores regulares que negam a dependência fumo apenas um cigarro ou mas paro quando quero e sobretudo negam as repercussôes na saúde para não terem de encarar uma decisão dificil e perante a perante si próprio.

sexta-feira, 15 de Janeiro de 2010

Tabagismo



O tabagismo é uma toxicomania carateizada pela dependéncia fisica e psicológica do consumo
de nicotina ,substancia presente no tabaco. segundo o ministerio da saude brasileiro, os cigarro contém cerca de 4.720 substancias toxicas ,sendo uma delas, a nicotina, responsavel pela dependencia de acordo com a organização pan -americana da saude 1 o tabagismo e o responsavel por cerca de 3o /0 das mortes por cancro cancer no brasil, 90/0 das mortes por cancro do pulmaõ 25/0 das mortes por doença coronariana,85/0 das mortes por doença pulmonar obstrutiva cronica e 25/0 das mortes por derrame cerebral. ainda de acordo com a opas , naõ existem niveis seguros de consumo do tabaco. as doenças ocasionadas pelo cosumo de tabaco matam 3 milhoes de pessoas no mundo arualmente ,com uma projeção estimada de obitos em torno de 10 milhões ate´ o ano 20.20 das quais 7 milhoes ocorrerao nos pasies em desenvolvimento vale dizer que o tabagismo, hoje, mata mais que a soma das mortes por alds ,cocaina ,heroina, alcools suicidios eacidentes detransito.As doenças causadas pelo tabaco são responsaveis por perdas economicas de aproximadamente 55200 bilhões de dolares ,no mundo.O meitodo de avaliação de fagerstrom e´hoje´ utilizado por especialistas,para ajudar a definir a melhor estrategia para quem que largar o cigarro. Trata -se de um questionario se uma pessoa esta seriamente viciada na nicotina.jndice esconder 1-tabagismo no brasil 2-ver tambem 3 referencias 4-ligaçoes externas tabagismo no brasil No brasil, estima-se que cerca de 200 mil mortes por ano são decorrentes do tabagismo A proporção de fumentes no pais e´ de-23.990 da população cerca de 90.0/0 dos fumantes tornam-se dependentes da nicotina entre os 5 e os 19 anos de indade.ha 2,8 milhões de fumantes nessa faixa etaria mas a maior concentração de fumantes esta na faixa etaria de 20 a 49 anos .A região sul do pais e a que apresenta maior proporção de dependentes -45./0 dos habitantes,enquanto no nordeste são 31/0 os moradores da zona rural tambem fumam mais que os das zonas urbanas.o fumo é responsavel por 95./0 dos casos de cãncer de boca,90/0 das inflamações de mama 80/0 da incidencia de cañcer no pulmão, por 97/0 dos casos de cancer da laringe ,50/0 dos casos de çãncer de pele ,45./0 das mortes por doença coronariana infarto do miocardio,e tambem 25/0 das mortes por doença vascular-cerebra o brasil e´o maior exportador equarto maior produtor mundial de tabaco -depois da china,eua e india.

sexta-feira, 8 de Janeiro de 2010

quem sou eu

Meu nome é Cristina Paula Bessa Almeida Teixeira tenho 37 anos , moro em Porrais ,
estudo em Murça no curso efaB3























































































eu Cristina Paula Bessa Almeida Teixeira